ペットボトル飲料を買わずに節約！簡単にできる方法とアイデア
「毎日ペットボトルの飲み物を買っていると、気づいたら出費がかさんでいる…」 そんな悩みを抱える方におすすめなのが、 ペットボトル飲料を買わずに済ませる節約方法 です。環境にもお財布にも優しく、健康面でもメリットがあります。ここでは、簡単にできる方法や工夫を詳しく解説します。 ペットボトル飲料を買うと意外とお金がかかる理由 1本150円～200円程度でも、1日1本で月に約4,500円 家族が多い場合や夏場はさらに出費が増える 缶やペットボトルのごみ処理も手間がかかる つまり、 少し工夫するだけで大きな節約につながります 。 ペットボトルを買わずに済ませる方法 1. 水筒やマイボトルを活用 自宅の水やお茶を入れて持ち歩く 1本あたり数百円のペットボトルを買わなくても済む おすすめポイント: 保温・保冷機能付きなら夏も冬も快適 カフェや自販機でも給水できる場所を活用 2. 自宅で作るお茶やコーヒー 緑茶、麦茶、ほうじ茶などをまとめて作り冷蔵保存 インスタントやドリップコーヒーをマイカップで持ち歩く メリット: ペットボトル飲料より低コスト 甘さやカフェイン量を自分で調整可能 3. 水道水を美味しくする工夫 浄水器やウォーターサーバーを利用 レモンやミント、フルーツを加えて味変 メリット: 手軽に水分補給 おしゃれな味付きドリンクとして楽しめる 4. 自販機・コンビニでの購入を減らす 外出時は事前に水筒を準備 「ペットボトルを買わない」という習慣を作ることで、無駄遣いを防ぐ 節約＋健康にもつながるポイント 甘いペットボトル飲料を控えることで 糖分摂取も減らせる 1日に必要な水分を自宅で作ったお茶や水でまかなうと、 水分不足も防止 環境にも優しい「マイボトル生活」は、SDGsにも貢献 実際に節約できる金額の目安 1日1本150円のペットボトルをやめるだけで 150円 × 30日 ≒ 4,500円/月 家族3人分なら 13,500円/月 の節約 年間に換算すると数万円の節約効果 まとめ ペットボトル飲料を買わずに済ませる方法は、 水筒・自宅で作るお茶・味付き...
