親知らず抜歯後の「激痛」を回避する方法｜ドライソケットの原因と食事の注意点

「親知らずを抜いた後、いつまでも痛みが引かない……」「むしろ数日経ってから痛みが増してきた気がする」

親知らずの抜歯において、もっとも恐れられているトラブルの一つが**「ドライソケット」**です。通常、抜歯後の痛みは数日以内に落ち着いていきますが、ドライソケットになると、眠れないほどの激痛が1週間〜10日以上も続くことがあります。

せっかく勇気を出して抜歯したのに、その後のケアで苦しむのは避けたいもの。この記事では、ドライソケットが発生する原因から、抜歯後の食事の注意点、痛みを最小限に抑えるための具体的な対策を徹底解説します。

1. 激痛の正体「ドライソケット」とは？

通常、歯を抜いた後の穴には血液が溜まり、ゼリー状の「血餅（けっぺい）」というかさぶたが作られます。この血餅が露出した骨を保護し、歯茎の再生を助けます。

しかし、何らかの理由でこの血餅が剥がれたり、十分に形成されなかったりすると、骨の表面がむき出しの状態になってしまいます。これがドライソケットです。

ドライソケットは、抜歯後の過ごし方次第で防げる可能性が高いトラブルです。特に以下の行動には注意が必要です。

もっとも多い原因が、口の中を清潔にしようとして何度も強くうがいをしてしまうことです。水流によって、形成され始めた血餅が洗い流されてしまいます。抜歯当日は、溜まった唾液をそっと吐き出す程度に留めましょう。

気になって穴を舌で触ったり、食べカスを取り除こうと爪楊枝で突いたりするのは厳禁です。血餅は非常に剥がれやすいため、そっとしておくのが一番の治療です。

飲み物をストローで強く吸う動作や、麺類を勢いよくすする動作は、口の中に「陰圧」を作ります。この圧力が血餅を吸い出してしまう原因になります。

タバコに含まれるニコチンには血管収縮作用があり、血液の供給を妨げます。血餅が作られにくくなるだけでなく、免疫力も低下するため、ドライソケットのリスクが飛躍的に高まります。

抜歯後、何を食べればいいのか迷う方は多いはず。傷口を刺激せず、栄養を摂取するためのポイントをまとめました。

「痛みが我慢できない」「痛み止めが全く効かない」と感じた場合は、早急に歯科医院を受診してください。

歯科医院では、以下のような処置を行います。

ドライソケットは放置して治るものではなく、適切な処置を受けることで劇的に痛みが緩和されます。

親知らずの抜歯を成功させるかどうかは、歯科医師の技術だけでなく、抜歯後数日間のあなたのセルフケアにかかっています。

これらを守ることで、ドライソケットのリスクを最小限に抑え、スムーズな回復を目指すことができます。万が一の痛みにも備え、処方された痛み止めは指示通りに服用しましょう。

快適な回復期間を過ごし、トラブルのないお口の健康を取り戻しましょう。